Pole dance – Vijf dagen per week lessen voor elk niveau

Wil jij starten met Paaldansen of je skills verder ontwikkelen? Bij ons volg je vijf dagen per week uitdagende en energieke Paaldans lessen, geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Onze lessen worden gegeven in kleine groepen, met veel aandacht voor persoonlijke begeleiding en techniekcoaching. Dankzij de verschillende niveaus en lestijden is er altijd een moment dat bij jou past.

Paaldansen is een complete workout waarbij je werkt aan kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit én zelfvertrouwen. Deze sport is ideaal voor iedereen die van een uitdaging houdt en op zoek is naar iets unieks.

Lessen van maandag t/m vrijdag
 Geschikt voor elk niveau – van beginner tot gevorderd

 Beginners les, iedere maandag 19.30 uur
 Kleine groepen & persoonlijke aandacht

 Ook ochtendlessen.

Klaar om de uitdaging aan te gaan? Meld je aan voor een gratis proefles Pole dance.

Aerial hoop in Emmeloord – Een unieke full-body workout in de lucht

Ben je op zoek naar een spectaculaire en effectieve manier om te sporten? Ontdek Aerial hoop in Emmeloord! Deze acrobatische sport combineert kracht, flexibiliteit en elegantie terwijl je oefeningen uitvoert aan, in en op een grote luchthoepel.

Tijdens de les werk je aan je volledige lichaam: je ontwikkelt kracht, balans, controle én lenigheid. Omdat je in de lucht traint, gebruik je al je spieren op een intensieve en uitdagende manier. Aerial hoop is niet alleen een unieke workout, maar ziet er ook nog eens indrukwekkend uit!

Iedere dinsdag om 20.00 uur
Geschikt voor alle niveaus.

Ervaar zelf hoe leuk en krachtig trainen in de lucht kan zijn. Boek nu een gratis proefles Aerial hoop

Junior pole dance – Voor kinderen vanaf 10 jaar

Op zoek naar een sportieve en uitdagende activiteit voor kinderen in Emmeloord? Onze Junior pole dance lessen zijn speciaal ontwikkeld voor kids vanaf 10 jaar die houden van klimmen, klauteren en coole tricks!

Tijdens deze les combineren we kracht, flexibiliteit, concentratie en vooral plezier. Kinderen leren stap voor stap veilige en spectaculaire pole dance moves, onder begeleiding van ervaren instructeurs. Een ideale manier om zelfvertrouwen op te bouwen én actief bezig te zijn.

Iedere maandag & woensdag van 17.30 – 18.30 uur

Schrijf je kind nu in voor een gratis proefles Junior pole dance en ontdek hoe leuk en leerzaam deze sport kan zijn!

Slow flow yoga – Ervaar rust, balans en kracht

Vanaf binnenkort kun je bij ons terecht voor professionele yogalessen in Emmeloord. Onze lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en worden gegeven in kleine groepen met persoonlijke aandacht.

Yoga helpt je om zowel fysiek als mentaal sterker te worden. Of je nu meer ontspanning zoekt, je flexibiliteit wilt verbeteren of bewuster wilt leven – onze yoga in Emmeloord biedt de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning.

Waarom kiezen voor yoga bij ons?

• Yogalessen voor elk niveau – ook voor beginners
• Gratis proefles mogelijk

Start jouw yogareis en ontdek wat yoga voor jou kan betekenen.